おまもりレシピ美味しく楽しい薬膳動画

楽しく、美味しくて、身体にもいい薬膳動画をお届けします。
まずはここから始めてみてくださいね！

「夏」のレシピ一覧 27件

  • オンラインキッチン

    ふわふわカリッな餃子と、手作り中華調味料のわかめスープを作ろう

    5,000円（税込）
    詳細を見る
  • オンラインキッチン

    慢性疲労や冷えを改善！濃厚鶏白湯で作るベジヌードル

    5,000円（税込）
    詳細を見る
  • オンラインキッチン

    身体のだるけを引きずらない！自家製お煎餅＆トマトケチャップを作ろう

    5,000円（税込）
    詳細を見る
  • オンラインキッチン

    血の巡りを促すお魚ぎっしりキッシュを作ろう

    5,000円（税込）
    詳細を見る
  • オンラインキッチン

    疲労回復のふわふわ肉まんを作ろう

    5,000円（税込）
    詳細を見る
  • コラボ講座

    子供と楽しむキッチンサイエンス　夏を涼しく楽しもう！

    700円（税込）
    詳細を見る
  • コラボ講座

    ドーナツをつくろう

    700円（税込）
    詳細を見る
  • コラボ講座

    このアレンジで１週間OK!おうちごはんの”あ”離乳食講座

    5,000円（税込）
    詳細を見る
  • コラボ講座

    星から紐解く子どもの宝物

    5,000円（税込）
    詳細を見る

サービス
おうち薬膳のきっかけをいろいろ

おうち薬膳

増子友紀子のライフワーク”おうち薬膳”とは

こしらえごと.Lab

毎日の食と暮らしにアプローチして、
おうち薬膳を我が家の習慣にするプログラム

お料理レッスン販売

ご自宅で、いつでもご受講いただける
薬膳レシピ＆レッスン動画

薬膳レシピ集

冷蔵庫にあるもので、自分にピッタリの
おうち薬膳ごはんが作れるレシピ集

どんぶり勘定の薬膳ごはん

毎日の食と暮らしにおうち薬膳を楽しむヒントが
いっぱいのコミュニティ

Instagram

Instagram
平日毎日８時半から”暮らしの養生”をライブ中

メールマガジン

日々の暮らしの中で薬膳を大切にした目線をお届けしています。
今メルマガにご登録いただくと無料レシピをプレゼント！