COURSE
まいにち薬膳講座
「薬膳を日々の暮らしに取り入れて、家族みんなで元気になりたい！」
そんなあなたのために、
実践的な「まいにち薬膳講座」をご用意しています。
講座は「初級」と「中級」の2種類。
初級のみの受講はもちろん、初級と中級を一気に学ぶと「セット割」でお得に学べます！
また、アドバイザー講座を受講された方は「」として活躍することも可能！（講座詳細は、お問い合わせください）
薬膳を学んで、自分も、家族も、元気になる。
そんな一歩を踏み出しませんか？
Step
1
まいにち薬膳の基本を習得する
「初級講座」
初級講座では、「薬膳の基本の五行理論」「季節の養生と薬膳の設計」「顔から必要な薬膳を導き出す“顔望診”」の３つを学びます。
今日の自分の心と体の乱れを、顔を見て割り出せるようになり、季節にあわせた薬膳を設計してレシピに落とし込むことができるので、一度学べば一生薬膳が続けられる土台が身につく講座です。
＼初級講座の詳細はこちらの動画をご覧ください！／
【初級講座日程】
2月18日（火）
3月17日（月）
4月17日（木）
Step
2
まいにち薬膳を習慣化する
「中級講座」
初級の学びをさらに深めながら、
歯磨きレベルで薬膳を習慣化させることを目指した講座です。
「顔望診」をさらに深め、不調のスパイラルに陥らないように「食養生」に加えて24時間のライフスタイルも設計する「暮らしの養生」も行います。
ライフスタイル全体が整っていくので、朝から心と体に余裕が生まれて元気に過ごせるようになります！
薬膳で効果を出すには、自分を知ることが何よりも大切。そして、習慣にすることが重要です。
一番難しくて、一番自分だけではできないことを、6ヶ月という期間をかけて一緒に行うことで、変化を実感してください。
＼中級講座の詳細はこちらの動画をご覧ください！／
【中級講座日程】
5月～7月（日程調整中）
※中級を受講するためには、初級講座の受講が条件となります
Step
3
深掘りをしていく
「アドバイザー講座」
講師として活躍していけるようになる「アドバイザー講座」
準備中です
メッセージ
「今の自分がもっと元気だったら、こんなことをやりたい」
と、あなたが感じているその思い、私もよくわかります。
私自身、薬膳を暮らしに取り入れたいと思ったのも、
家族や自分の体調の不安がきっかけでした。
これまでの過去を振り返ると、
養生が足りなかったと後悔する瞬間もありますよね。
でも、私が心から伝えたいのは、
過去も未来も大切ですが、
一番の価値があるのは「今、この瞬間」だということ。
「まいにち薬膳」は、「今」のあなたのための講座です。
今の自分の状態をしっかりと受け止め、
そこから薬膳を実践的に学び、
生活に取り入れていくことで、
あなた自身をもっと大切にしていく時間を持つことができます。
忙しい毎日を過ごしていると、
自分自身の変化を諦めてしまいがちですが、
この講座は、自身の変化に伴って買い物に行く楽しさや
キッチンで料理をする喜びを感じるように思います。
自分の明日に希望を持てるようになる、
そんな幸せな暮らしがあなたを待っています。
「まいにち薬膳」を通して
今のあなたを大切にすることが、
未来のあなたを育てていきます。
あなたの思いを大切にしながら、
今を大切にする時間をご一緒しましょう。
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