blogみんなのkoshiraegoto日記

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【おまもりレシピ.ONLINE/9月】発酵薬膳中華だし 疲れリセットのネギたっぷり豚麺と エイジングケアのサツマイモテリーヌ

SEPTEMBER 9, 2023

発酵薬膳中華だし付き
疲れリセットのネギたっぷり豚麺と
エイジングケアのサツマイモテリーヌ

 ✑心と胃腸の乾きにアプローチ

1.疲れリセットのネギたっぷり豚麺
✑潤い・疲労回復・冷え解消

2.エイジングケアのサツマイモテリーヌ
✑疲労回復、エイジングケア、胃腸の働きを回復

こちらをご一緒に作りながら
暮らしの中にある【季節の養生】を
テキスト交えてミニ講座をさせていただきます。

 ➡9月は【秋の養生】心と体の潤いUP・ストレス緩和
ここについてのミニ薬膳座学講座があるよ♡

\9月のおまもりレシピ/

増子 友紀子

ママと子供の為の食育などでの講座、執筆、自宅で簡単に作れる季節の薬膳ご飯の講座や、薬膳レストランの監修やレシピ提供、個人やKitchHike等での料理提供などを行なっております。 国際薬膳師 / 栄養士 / 野菜ソムリエ / 食育インストラクター / 雑穀マイスター

サービス
おうち薬膳のきっかけをいろいろ