黒糖と豆乳、きな粉のホットドリンク | こしらえごと

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黒糖と豆乳、きな粉のホットドリンク

産後のママにホッとする一杯

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材料（2～3人分）

豆乳適量
黒糖適量
きな粉適量

作り方（調理時間：5分）

豆乳を温めて、黒糖ときな粉をよく混ぜる

期待できる効能

豆乳：血を補う、肌・腸を潤す
きな粉：美肌、血を補う
黒糖：血行を良くし、お腹を温める、生理不順

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