素揚げ里芋のみたらし風味 | こしらえごと

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素揚げ里芋のみたらし風味

春先の花粉症対策に冬からケアしたいならこれ！

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材料（2～3人分）

里芋
塩
醤油：はちみつ 1:3

作り方（調理時間：15分）

里芋を素揚げして軽く塩を振る
しょうゆとはちみつを合わせてタレを作りお好みでかける

期待できる効能

里芋：うつを改善、肩こり腫れ物、消化・便通に作用

はちみつ: 【効能】疲労回復・潤い・喉痛緩和

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