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素揚げ里芋のみたらし風味

春先の花粉症対策に冬からケアしたいならこれ!

材料 (2~3人分)

  • 里芋
  • 醤油:はちみつ 1:3

作り方 (調理時間:15分)

    1. 里芋を素揚げして軽く塩を振る
    2. しょうゆとはちみつを合わせてタレを作りお好みでかける

期待できる効能

里芋:うつを改善、肩こり腫れ物、消化・便通に作用

はちみつ
【効能】疲労回復・潤い・喉痛緩和

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