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材料 （2～3人分）
- 真鯛 お好み量
- 新玉ねぎ 半個
- 塩 適量
- レモン 半個
- オリーブオイル 適量
作り方 （調理時間：15分）
- 真鯛の切り身にスライス玉ねぎを乗せ、味付け
期待できる効能
玉ねぎ：血の巡りを良くする、胃の不快感、粘りのある痰 咳、血中脂質抑制
- 玉ねぎ
- 【効能】理気・血の巡りを良くする
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玉ねぎ：血の巡りを良くする、胃の不快感、粘りのある痰 咳、血中脂質抑制
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