柑橘類のマリネ | こしらえごと

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柑橘類のマリネ

ホッとする甘さに心がストンと落ち着く一品

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材料（2～3人分）

柑橘類お好み
はちみつ適量

作り方（調理時間：10分）

柑橘類の皮を向き、はちみつを絡める
冷蔵庫で2時間ほど寝かせたら完成

期待できる効能

柑橘類：巡りを良くする、ストレス緩和
はちみつ：食欲不振、から咳、便秘、疲労、腹痛、乾燥肌

みかん: 【効能】気の巡りを促す、潤い

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