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おかず
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季節のお野菜のミルフィーユ鍋

変化の多い季節にはグッと温まるお鍋を囲んで

材料 (2~3人分)

  • 大根やキャベツなどのお野菜
  • 豚肉(細切れ)
  • 塩麹 適量
  • めんつゆ(万能お出汁) 100ml
  • お酒 100ml
  • ひたひたのお水

作り方 (調理時間:30分)

    1. 野菜・豚肉を適用な大きさにきって鍋に並べたら調味料を入れて煮る

期待できる効能

豚肉:体の潤いを増やし、血を補う、気力を増進させる

大根
【効能】喉痛の緩和・胃腸回復

季節のレシピ

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