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おかず
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体力回復！新ジャガ芋と芽キャベツのベーコン、バジルの熱々サラダ
材料 （2～3人分）
- ジャガイモ
- 芽キャベツ
- ベーコン
- バジルソース
- 塩
作り方 （調理時間：）
- ジャガイモを加熱して火を通し、フライパンでじっくり焼いた芽キャベツとベーコンに絡めて炒める
- バジルソースを加えて、塩で味を整えたら完成
ポイント
バジルソースの代わりに生バジルをちぎったり、乾燥バジルでもおいしい
期待できる効能
芽キャベツ：整腸作用、補気、胃腸回復
ジャガイモ：胃腸回復、補気、吐き気、便秘
- じゃがいも
- 【効能】胃痛、胃腸回復、疲労回復
