バリッ、ボリッと！味噌マヨネーズで止まらなぬ旨さ | こしらえごと

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バリッ、ボリッと！味噌マヨネーズで止まらなぬ旨さ

食べたいときに食べたいものを楽しもう！

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材料（2～3人分）

味噌適量
マヨネーズ適量
塩（お好みで）適量
七味唐辛子（お好みで）適量

作り方（調理時間：5分）

味噌とマヨネーズを1対3位を混ぜ合わせる。お好みで七味唐辛子や塩を加える

ポイント

味噌マヨネーズに合わせる野菜を大きめに切って食感を残す方が楽しく美味しい。

期待できる効能

お腹のもたれやむかむかに

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