美味しく楽しい薬膳動画まいにち薬膳®料理レッスン

まいにち薬膳®料理レッスン
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洋風せいろ薬膳作り置き5種

■ トマトチーズ包み蒸しハンバーグ

■ 鮭ときのこの洋風炊き込みごはん

■かぼちゃの白味噌ヨーグルトマリネ

■ブロッコリーとツナ豆のごまレモンサラダ

■ さつまいもとりんごの紅茶レモン葛寄せ

【薬膳ミニ講座(15分)】

テーマ:「潤いUP薬膳」

— 咳・肌荒れ・乾燥予防に備える食習慣 —

録画動画とミニレシピ・効能テキストつき

5,500 円 (税込)

*こしらえごと.Lab メンバーの方は、メンバー特典の30%オフにて
ご購入いただけます。
サロン内のラボ割リンクからご購入ください。

レシピはその後作りやすいように材料の分量がのっているレシピとなっております。
録画動画にて、作り方をご参考になさってくださいませ。

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