■鶏肉とレモンのタジン
→疲労回復、ストレス緩和
■ザルーク
→こもった熱を排出し、身体を潤す・血流UP
■セサミゴリーバ
→潤いUP、気管支・腸内を潤す、疲労回復
こちらをご一緒に作りながら
暮らしの中にある【季節の養生】を
テキスト交えてミニ講座をさせていただきます。
➡今月は
【秋の養生】心と体の潤いUP＆ストレス
ここについてのミニ薬膳座学講座があるよ♡
録画動画とミニレシピ・効能テキストつき
5,500 円 （税込）
＊こしらえごと.Lab メンバーの方は、メンバー特典の30％オフにて
ご購入いただけます。
ご購入希望の際は事務局にご連絡ください。
レシピはその後作りやすいように材料の分量がのっているレシピとなっております。
録画動画にて、作り方をご参考になさってくださいませ。
また、こちらの録画動画はお支払い完了後すぐお届けいたしますが、稀にこちらからのメールが弾かれてしまうこともあるようです。（特に携帯のキャリアメール・hotmail等の方が多いようです）もし、1日経ってもメールがない場合はこちらにご一報いただけますと幸いです。
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