おまもりレシピ美味しく楽しい薬膳動画

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心身を潤し免疫力UP!秋を楽しむイタリアン薬膳 シチリアのパスタとカポナータ&アーモンドお菓子

■気血UP!シチリア風イワシとオレンジのパスタ

オイルサーディンやさんまでもOK! 柑橘と合わせるシチリア風パスタ

 

■”心”の働きを高めて潤いを生み出す薬膳カポナータ

甘酸っぱい特製のカポナータ

 

■芯から潤うシチリア風アーモンドビスコッティ

ザクッと美味しい、簡単だけど 潤いの効果バツグンのアーモンドのビスコッティ

 

✎ミニ薬膳座学テーマ

”何も挑戦できない心と向き合う” (テキスト付き)

録画動画ミニレシピ・効能テキストつき

5,000 (税込)

*こしらえごと.Lab メンバーの方は、メンバー特典の30%オフにて
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レシピはその後作りやすいように材料の分量がのっているレシピとなっております。
録画動画にて、作り方をご参考になさってくださいませ。

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