今年のまいにちおうち薬膳は、おうち時間が更に楽しくなるような時間をご用意します。
それは、キッチンで世界を味わえちゃう
その名も・・・・
”世界を旅する薬膳ごはん”

薬膳で紐解きつつ、ご当地の美味しさや世界の美味しいものを一緒に作りましょ。

長寿を願う沖縄料理

■こんな人には絶対オススメ

☑毎日のおうちごはんを楽しみたい
☑食べたら美味しい元気になるを体感したい
☑慢性的な疲労
☑体力低下
☑白髪がきになる
☑乾燥が気になる
☑空咳や咳が気になる
☑免疫力の低下

このレシピを常備していただくと・・・
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☑毎日のおうちごはんが楽しくなる
☑食べることが自分の元気になることを実感できる
☑慢性的な疲労の緩和
☑体力回復を促す
☑老化防止
☑乾燥改善
☑気管支の乾燥の改善
☑免疫力向上

そんな効能が期待できる今月の沖縄料理は・・・・

■おつゆがたまらなく美味しい沖縄そば
■ジーマミー豆腐

この2品を作りながら、”今の自分の体力”について、こしらえごと.Labのみなさまの声を交えながら中医学や薬膳を日々の暮らしに盛り込める目線をお伝えいたします。