『代謝・排出』
デトックスがキーワードの春。

女性なら人生に一度は気になるキーワードというのは言いすぎ？？
このキーワードには本来必要なものの言葉が欠けています。

それは、『誰もががもともと持っている力』である代謝の力である、ということ。

季節の変わり目
新しい物事の始まり
種から芽を出し
蕾から花を開かせるというその力。

蓄えるってことの意味はここにあるんです。

人も一緒。

この蓄えたものを代謝をもって促すということは、実はものすごくパワーを使うんです。
そんなときに、ぐっと力を貸してくれつつ身体の土台である腸内の環境を整えてくれるお料理を今回紹介いたします。

しかも、3ヶ月目のオンラインキッチン。
お豆料理をおすすめさせていただいております。

なぜって。
豆は、種。

このパワーを、毎日の美味しいに組み込むってことは、ゼロからイチのパワーをいただくってことでもあるんです。

お手軽ながらも、自宅でリピートしたくなる。
そんな美味しさの、チリコンカンです♡