年末年始。

お母さんにとってはとってもハードな時期にも突入します。
美味しいパーティや、食事の機会も多いし。
お酒を楽しめる機会も多い！！

楽しい時期のはずなのに・・・・
胃もたれや、疲れも溜まってくる時期、なんですよね。。

疲れたときはますます胃腸の働きも落ちていくだけではなく、リカバリーに結構時間がかかるんです。。
新年からぐったりの自分なんて嫌ですよね？？

胃腸を回復してくれるスープに、一時間ちょいでできてしまう米粉オンリーのパン。
ぜひ、この年末年始にレパートリーに加えてほしいんです！！

■一時間ちょいでできてしまう米粉の食パン
■食べすぎてしまう年末年始に合わせて、シンプルながら胃腸回復効果の高いスープ

作り方はもちろん効能なども踏まえてお伝えしています！