omamori Recipe.63 エイジングケア＆血流UPの特製豆乳コムタンスープと
春の巡りUPの金柑いちごのマリネ

　

◾️エイジング＆血流UP豆乳コムタン

→エイジングケア・胃腸の働きを高める・疲労緩和・潤い＆血流UP

■ストレス緩和の金柑といちごのマリネ
→ストレス緩和・血流＆潤いUP

　

こちらをご一緒に作りながら
暮らしの中にある【季節の養生】を
テキスト交えてミニ講座をさせていただきます。

➡２月は
【春の養生】エイジングケアと自律神経のバランス

ここについてのミニ薬膳座学講座があるよ♡