omamori Recipe.62 一年を支える五色の薬膳鶏飯と、 
腸を整える発酵薬膳あんこと豆腐もち 

　

■自分に合わせてトッピングを楽しめる疲労＆体力回復のスペシャル薬膳鶏飯

→むくみ緩和・血の巡り・胃腸の働きを高める・疲労回復・体力回復

■デトックスな体を作る発酵薬膳あんこと罪悪感０の豆腐もち

→血の巡り・血を補う・気血、潤いＵＰ・デトックス

こちらをご一緒に作りながら
暮らしの中にある【季節の養生】を
テキスト交えてミニ講座をさせていただきます。

➡1月は
【冬の養生】代謝・免疫力UPと疲労回復

ここについてのミニ薬膳座学講座があるよ♡